肉体改造 ともザップダイエット 100日目 ~ゴール~ ともざっぷ!! ついにこの日がやってまいりました! ダイエットを始めて100日目! 100日経ったらどう変わるだろうとはじめたプログラムも、ついにゴールの瞬間を迎えたわけです。 私は実はこれまでダイエ... 2020.05.29 肉体改造
肉体改造 ともザップダイエット 40日目 ~継続~ ともざーーっぷ!! ともザップダイエットももう40日目。 全体の3分の1以上を過ぎた。 さっそく数値から見てみよう。 どーん! 1日目 … 22日目(前回) 4... 2020.03.30 肉体改造
肉体改造 ともザップダイエット 22日目 ~ソイプロテイン~ ソイプロテインは不味い。 もう、信じられないくらい不味い。 私が飲んでいるものが特別不味いのかもしれない。 いや、そんなことはないと信じたい。 特にどこが不味いかというと混ざらずにダマになってしまうところだ。 ... 2020.03.12 肉体改造